新年が明けて早速嬉しいニュースが舞い込んできました。
そのニュースとは澤穂希選手が女子バロンドールを受賞したのです。
サッカー選手にとってとても名誉ある賞がバロンドールなのです。
それを３３歳の澤選手が受賞したことは日本人にとって誇りに思っていいでしょう。
でも、３３歳とスポーツ選手としては高齢ともいえる年齢で活躍できる澤選手は素晴らしいものです。
特に、サッカーと言うのは足や膝に大きな負担を強いるスポーツです。
きっと、毎日のようにメンテナンスをしてきたのだと思います。
そのメンテナンスと言うのはマッサージのようなものもあれば、栄養摂取などのものもあると思います。
特に、膝のような関節においてグルコサミンやコンドロイチンの栄養成分を摂取するのが良いと言われています。
なぜならば、グルコサミンやコンドロイチンというのは、関節部分にある軟骨の成分だからです。
激しいスポーツをしていると一般の人々よりも軟骨の磨り減りが早いのです。
そのため、関節痛になったりしてスポーツ界から引退したスポーツ選手は数多くいます。
だからこそ、３３歳でも第一線で戦い続け、さらにバロンドールを受賞することは凄いことなのです。
もしも、学校の部活やサークルでスポーツをしている学生で今後もそのスポーツを続けていきたいと思っているなら、グルコサミンやコンドロイチンを摂取することをオススメします。
そうすることで少しでも長くプレイできるようになると思います。